Chakra 1

Atelier théorique et pratique

Nous commencerons par expliquer les bases du système des chakras et de l’énergie dans le corps. Nous étudierons ensuite le tout premier chakra, celui de la racine.

Infos générales sur le cycle d’ateliers sur les chakras :
Nous allons parler des 7 Chakras principaux qui constituent l’être humain, selon le Yoga. Il n’existe pas que le corps physique (os, muscles…) ! Nous sommes aussi des êtres de vibrations, d’énergie, de pensées, d’émotions, etc. Nous parlerons de ce qu’est un chakra, nous décrirons chaque chakra un par un au cours d’une série de 7 ateliers.

Après une présentation théorique, nous passerons à la pratique pour tenter d’expérimenter le chakra au travers du corps mais pas que. Nous pratiquerons le yoga postural, et d’autres techniques.

Connaitre les chakras, c’est se donner une opportunité de mieux se connaitre et de prendre soin de soi et de la Vie. Ouvert à ceux et celles qui souhaitent approfondir leurs connaissances du Yoga et du fonctionnement du Vivant.

Toutes les infos et inscription ici : http://www.espaces-sacres.org/index.php/chakras/