Atelier Chakra 4

Atelier théorique et pratique

Note : Merci de venir avec une touche de vert (foulard, vêtement, accessoire…)

Nous étudierons donc le 4ième chakra, le cœur.

Infos générales sur les ateliers  :
Nous allons parler des 7 Chakras principaux qui constituent l’être humain, selon le Yoga. Il n’existe pas que le corps physique (os, muscles…) ! Nous sommes aussi des êtres de vibrations, d’énergie, de pensées, d’émotions, etc. Nous parlerons de ce qu’est un chakra, nous décrirons chaque chakra un par un au cours d’une série de plusieurs ateliers (7).

Après une présentation théorique, nous passerons à la pratique pour tenter d’expérimenter le chakra au travers du corps mais pas que. Nous pratiquerons le yoga postural, et d’autres techniques.

Connaitre les chakras, c’est se donner une opportunité de mieux se connaitre et de prendre soin de soi et de la vie. Ouvert à ceux et celles qui souhaitent approfondir leurs connaissances du Yoga et du fonctionnement du Vivant.

Toutes les infos et inscription ici : http://www.espaces-sacres.org/index.php/chakras/